träning! :D

Hejsan!
Nu sitter jag här i soffan och ska snart träna. :) Det blir nog både ben och mage idag. :D Måste träna ner pannkakorna som jag åt. Och sen efter tränigen så blir det att hoppa in i duschen! :D
Jag ska göra dom där sidolyft och situps och sånt! :D men ska träna nu så vi hörs sen. :) <3 Pösshejs :*


träningen (:

HejsanHoppsan!
Idag så blev det ju ingen träning och det blir det ju inte i helgen, för att jag ska försöka vara så mycket med mina kusiner eftersom jag inte träffar dom så super duper mycket... ;d Så det kommer bli träning på måndag lr tisdag, det är om jag kan vara med Robin på måndag. :) <3
Pösshejs :*

tränat

Hejsan! :)
Nu har jag nyss sprungit 3km och svetten börjar rinna här eftersom jag är otränad nu mera plus att jag sitter innom hus. Ska strax hoppa in i duschen, hatar att vara svettig, äckligt! ;o men jag måste ju ut och springa, måste gå ner lite. xd Så nu blir det duscha dags! pösshejs :*

vrf jag vill just träna :)

Hejjs!
Nu har jag tänkt på den där träningen jag ska göra, att dra ut och springa varje dag! Det kommer bli super, känner mig redan trött och det är ju bra, för om jag t.e.x inte hade sprungit idag så hade jag nog inte varit trött nu. xd (L) Jag vill även ha lite smalare lår, lite mindre rumpa och lite smalare mage, men det ska inte vara mycket. Och sen när jag har tränat ett tag så kommer jag vara helt nöjd med mig själv! Men jag kommer nog inte sluta med att träna för som sagt ja blir ju trött på kvällarna för annars så kan jag inte sova och somnar typ 00.00 varje dag iaf runt där. Och det är ju absolut inte bra! ;o Jag mår även bättre av att träna! ;)
Där har ni mina syn punkter om varför jag vill träna! :)
Trött hund! :)

träning (:

Hejsan!
Nu har jag nyss duschat efter spring turen.:) Jag sprang ungefär 3km och ska försöka göra det varje dag, om jag hinner. Jag började springa vid halv halv 3 ungefär och kom hem halv 4 ungefär. :)
Det var skönt att få med Ronja oxå! :D Hon behöver allt träna den lilla hunden! xd
Jag ska även damsuga mitt rum sen. Men just nu sitter jag och chattar lite på facebook. (: Men bloggar mer snart så pösshejs :*


lite suddig men hon ville inte vara still ! xd



Lite bättre, trött hund! xd



Innan jag började springa. (:


träning behövs ;o

HejsanHoppsan! :)
Idag när jag kommer hem så ska jag ta med Ronja ut och ta en 3-4 fyra kilometers runda. :) Sen så blir det nog att kanske plugga lite, vet inte. (: jag ska även ta ut den gamla hunden Emma på en promenad. Hon är så gammal att hon inte kommer orka springa. :( Pösshejs :*


En gammal bild !

träna igen (:

hejs! :D
jag har tänkt på en sak, jag ska nog börja med att dra ut och springa igen varje dag, iaf en liten runda. :) Det är bra för kroppen och man behöver inte tänka på vad man ska äta även om jag kmr göra det ändå, jag känner att jag mår bättre av det, jag vill ju ha lite finare kropp och känna mig lite lättare även om jag väger runt 54-55 lr nått, har inte vägt mig på skit länge. ;o jag vill även känna mig smidigare. :) Så jag ska nog börja med det. (: men jag tar även gärna tips av er om ni har något bra! :)
Pösshejs :*

super gött :D

Hejpåer!
Nu har jag varit ute och powerwalkat i typ en timma,, det var ganska skönt tills man ser ett  par kor som skulle över vägen där jag ska gå, det värsta var att man inte kunde ta någon annan väg. Så jag fick vänta typ i 5 min. Jag sak fortsätta att powerwalka i en timma varje dag! :D Det är super! Men nu ska jag faktisk laga mat. (: Pösshejs:*

ut och gå

Hejsan!
Nu så hade jag tänkt att gå ut och power walka lite. (: men då syns vi sen ! herrå :) <3

träningen

Hej på er alla hemma framför datorerna! :D
Imorrn börjar den nya tävlingen som jag och Matilda ska ha, den som får snyggast mage först i 1-2 månader, vet inte riktigt när det skulle ta slut ? :/ Och jag har ju gjort de här inlägget förut, men ja, det är ju för att båda ska bli puschade som sagt.
Pösshejs :*

Träning !

Hejsan !

Jag och Matilda har ju skapat en tävling, och den går ju ut på att den som tränar och får den perfektaste magen först och den tävlingen har vi ju gjort för att båda vill träna men har inte riktigt den tanken, lr vad man ska säga, så det här kan få oss puschade. Den som förlorar bjuder på fika lr nått annat sånt, Och den här tävlingen på går under en månad om inte lite mer, vi får se lite. :)
Regler:
Man får be om tips,
Man får inte ta tableter som får en bättre tränad lr nått sånt,
Man får träna vart man vill.
Pösshejs :*

RSS 2.0